{"id":1269,"date":"2013-08-19T10:00:30","date_gmt":"2013-08-19T08:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/?p=1269"},"modified":"2014-01-23T18:10:39","modified_gmt":"2014-01-23T16:10:39","slug":"vivir-playa-beneficios-del-mar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/2013\/08\/vivir-playa-beneficios-del-mar\/","title":{"rendered":"Vivir en la playa: los beneficios del mar"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div><p><strong><a title=\"Vivir cerca del mar\" href=\"https:\/\/urbincasa.es\/inmobiliaria\/es\/promociones\/3\">Vivir cerca del mar<\/a><\/strong> tiene muchas ventajas adem\u00e1s de las maravillosas vistas y lo que nos facilita los calurosos meses de verano.<\/p>\n<p>Es verdad que cada uno tiene sus puntos d\u00e9biles y a cada uno le beneficiar\u00e1n unas condiciones, pero en t\u00e9rminos generales <strong>tener el mar cerca nos reporta muchas ventajas<\/strong>.<!--more--><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/playa-San-Juan-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-2146\" alt=\"beneficios del mar\" src=\"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/playa-San-Juan-1-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Concretamente un estudio de la Universidad de Exeter afirma que vivir cerca del mar fomenta tener una vida m\u00e1s activa y eso\u00a0autom\u00e1ticamente\u00a0nos hace estar m\u00e1s sanos.<\/p>\n<p>Los<strong> paseos por la playa<\/strong>, por ejemplo, mejoran la circulaci\u00f3n\u00a0sangu\u00ednea\u00a0y linf\u00e1tica, fortalecen los tendones de los pies. Mientras paseamos por la orilla, respiramos un aire rico en yodo y en otros aspectos que pueden llegar a funcionar como antidepresivos naturales.<\/p>\n<p>Las personas que tienen su <a title=\"Casas en la playa\" href=\"https:\/\/urbincasa.es\/inmobiliaria\/es\/promociones\/3\">casa en la costa <\/a>suelen ba\u00f1arse en el mar fuera de la temporada de verano y estos ba\u00f1os activan la circulaci\u00f3n, mejoran la hidrataci\u00f3n de la piel y la arena hace de exfoliante natural.<\/p>\n<p>Los ba\u00f1os en el mar nos obligan a compensar las corrientes y el oleaje por lo que trabajamos suavemente la musculatura.<\/p>\n<p>Pero no solo nos reporta beneficios puramente f\u00edsicos, lo m\u00e1s importante es que nos ayuda a tener una <strong>mejor salud mental<\/strong> porque est\u00e1 demostrado que el simple hecho de <strong><a title=\"Acabar con el estr\u00e9s\" href=\"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/2012\/05\/proyecto-mapa-del-estres-en-cartagena\/\">mirar el mar reduce el estr\u00e9s<\/a>.\u00a0<\/strong>Problemas como el insomnio o la ansiedad tambi\u00e9n se reducen en las condiciones de vida en la costa.<\/p>\n<p>Estuvimos hablando de \u00e9stos y otros beneficios de vivir cerca del mar en el Hoy por hoy de Cadena SER Cartagena.\u00a0Puedes escucharlo en este reproductor <strong>a partir del minuto 56.50<\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.ivoox.com\/player_ek_2541125_1.html\" height=\"48\" width=\"238\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/urbincasa.es\/inmobiliaria\/es\/viviendas\/4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-2462\" alt=\"comprar casa\" src=\"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/INFOCOMPRA-300x150.png\" width=\"180\" height=\"90\" srcset=\"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/INFOCOMPRA-300x150.png 300w, https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/INFOCOMPRA.png 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vivir cerca del mar tiene muchas ventajas adem\u00e1s de las maravillosas vistas y lo que nos facilita los calurosos meses de verano. Es verdad que cada uno tiene sus puntos d\u00e9biles y a cada uno le beneficiar\u00e1n unas condiciones, pero en t\u00e9rminos generales tener el mar cerca nos reporta muchas ventajas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1274,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[331,247],"tags":[25,31,35,208,260,255,259,257,254,261,258,242,256],"class_list":["post-1269","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vivir-en-alicante","category-vivir-en-cartagena","tag-alicante","tag-beneficios","tag-cartagena","tag-estres","tag-guardamar","tag-mar","tag-mazarron","tag-relax","tag-salud","tag-san-juan","tag-santa-pola","tag-viviendas","tag-vivir"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1269"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2149,"href":"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1269\/revisions\/2149"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/urbincasa.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}